多识仁波切|内供外供：身心大补的神药
关于内供外供的意义
内供所说的五肉、五甘露，是补气、血、精的。气、血、精充足，是心身康健长寿的基本条件，是住世之主因。
作为供品，是把自己所得的物质和精神，即精、气、神的利益，献给敬爱的尊亲、贵客，剩余的自己享用。
内供就是一例。
再说外供。
供水有二水，其中之一，是饮水、洗澡水。人的身体80％是水，缺水各种疾病就会发生。所以水是第一神药。各种宗教，修行先要灌洗身、手，如伊斯兰教。佛教密宗事部、行部的仪轨，都首先要洗身、洗手；
其二，洗脚水。养生必先洗脚，这属于常识；
花供。花是美化环境的，有花就美，花是美的象征，人人都喜欢花。所以，佛教以花供佛，有花环、花篮、瓶花等形式；
香供。香是有益心肺的。闻香心旷神怡。沉香、檀香是胃和心脏的良药，而香水是驱除汗臭、衣臭的;
灯供。灯是光明的象征，世界上有了光明，才能显出千姿百态。没有光明，是黑暗一片。人有智慧，才有内心光明。心的别名，叫做“光明”。心有黑白、善恶、是非的功能，才叫做“光明”。人不见光明，叫做盲瞎。人如果盲瞎，不见光明，怎么能行？！
小乘佛教给佛献花，将美好的心愿献给佛；藏传佛教给佛点灯，将智慧光明献给佛；汉传佛教烧香，将戒香、德性、真善美献给佛。“以供品，显心愿”，此之谓也。
以食物养心身，故献美食。欲界的众生，以段食为生存的先决条件，《俱舍论》说之。“段食”为物质食物之名。
听到音乐有心旷神怡之感，听音乐能长寿，所以以音乐供佛。
外供是五根（五官）供。
花、灯是献给眼睛视觉的;
音乐是献给耳朵听觉的；
熏香、香水是献给鼻子嗅觉的；
美食是供给舌头味觉的；
二水、衣服是献给身体触觉的。
五根生于心。五根供就是心供，是身心有益的营养品、“药”，是驱邪补正的营养品。
所以，外供、内供，都是身心大补的神药。
2022年农历8月13日 多 识 写于花水湾
责编：喜静 校对：张鸣
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